Título: Cinco tipos de chá de beleza e beleza, deixe você ter um gosto bom
Nos últimos anos, o chá de flores tem sido amado por mais e mais pessoas por seus efeitos naturais de beleza e cuidados com a pele. Combinando os tópicos populares e o conteúdo quentes de toda a rede nos últimos 10 dias, compilamos cinco dos mais populares chás de beleza e beleza e anexamos seus efeitos, métodos de fabricação e precauções para ajudá -lo a beber facilmente uma boa pele.
1. Recomendações populares de chá de beleza e beleza
| Nome do chá de flores | Efeitos principais | Método de fabricação de cerveja | Coisas a serem observadas |
|---|---|---|---|
| Chá de rosas | Promova a circulação sanguínea e remova a estase sanguínea, regular o qi e o sangue e melhore o embotamento do tom da pele | Ferveja em água quente a 80 ℃ por 5-8 minutos, adicione mel à estação | Tenha cuidado em mulheres grávidas e aquelas com fluxo menstrual excessivo |
| Chá de crisântemo | Calor claro e desintoxicar, melhorar a visão e aliviar a fadiga ocular | Fabricar água quente a 90 ℃ por 3-5 minutos, pode ser combinada com Wolfberry | Pessoas com constituição fria não devem beber muito |
| Chá de jasmim | Acalma o humor, branque a pele e reduz a secreção de petróleo | Fabricar água quente a 85 ℃ por 4-6 minutos, adicione uma pequena quantidade de açúcar de rocha | Não beba com o estômago vazio |
| Chá de madressilva | Anti-inflamatório, antibacteriano, acne removê-las e desintoxicações e melhorando a inflamação da pele | Fabricar água fervente por 5-7 minutos, pode ser combinada com folhas de hortelã | Beba menos se o baço e o estômago estiverem fracos |
| Luoshen Flower Tea | Antioxidante, promova o metabolismo, emagrecimento e beleza | Fabrique em água morna a 70 ℃ por 10 minutos, adicione fatias de limão | Use com cautela em pacientes com hipotensão |
2. Base científica para a beleza e beleza no chá de flores
A razão pela qual o chá de flores pode embelezar e nutrir a pele se deve principalmente aos seus ricos ingredientes naturais ativos. Por exemplo:
1.Polifenóis: Por exemplo, o ácido elágico no chá de rosas tem efeitos antioxidantes, pode remover os radicais livres e atrasar o envelhecimento da pele.
2.Vitamina c: O chá de Roshen é rico em conteúdo, o que pode promover a síntese de colágeno e aumentar a elasticidade da pele.
3.Óleo volátil: As substâncias aromáticas no chá de jasmim podem regular endócrino e melhorar a condição da pele.
3. Como combiná -lo com um melhor efeito de beber
1.Datas Rose + Red: Reabasteça o qi e nutrir sangue, adequado para aqueles com tez pálida.
2.Crisântemo + Wolfberry: Limpa o fígado e melhora a visão, adequada para pessoas com visão de longo prazo.
3.Jasmim + chá verde: Refrescante e adequado para trabalhadores de escritório.
4.Honeysuckle + alcaçuz: Remoção anti-inflamatória e acne, adequada para tipos de pele propensos à acne.
4. Coisas a serem observadas ao beber chá de flores
1. Escolha chá de flores de alta qualidade e evite comprar produtos defumados de enxofre.
2. Escolha o chá de flores certo de acordo com sua condição física. Se você tem constituição úmida e quente, pode beber mais chá de crisântemo. Aqueles com deficiência de qi devem beber menos chá de madressilva.
3. O chá de flores não deve ser consumido em excesso, é recomendável apenas 1-2 xícaras por dia.
4. Algum chá de flores pode afetar a eficácia do medicamento e você deve consultar um médico durante o medicamento.
V. Conclusão
O Cuidado de Beleza e Beleza do Chá de Flores é uma maneira suave e duradoura de preservação da saúde. Através da seleção científica e da combinação razoável, não apenas a pele pode ser melhorada, mas também pode regular o corpo e a mente. Ao insistir em beber e combinar com um estilo de vida saudável, você certamente ganhará beleza de dentro para fora.
Lembrete quente: o conteúdo deste artigo é apenas para referência. Se houver condições especiais de saúde, é recomendável consultar um médico profissional antes de beber.
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