O que se pode comer com gelatina de pele de burro para nutrir o sangue?

O que se pode comer junto com a gelatina de pele de burro para nutrir o sangue? Combinação científica melhora efeito de reposição sanguínea

A gelatina de pele de burro é um produto tradicional tonificante do sangue na medicina tradicional chinesa. É rico em colágeno e vários aminoácidos. Tem os efeitos de nutrir o yin, nutrir o sangue, umedecer a secura e parar o sangramento. No entanto, o efeito do consumo exclusivo de gelatina de pele de burro é limitado. Somente combinando-o cientificamente com outros ingredientes é que o seu efeito enriquecedor do sangue pode ser maximizado. Este artigo combinará os principais tópicos de saúde na Internet nos últimos 10 dias para analisar a melhor combinação de gelatina de pele de burro para você.

1. O princípio científico da reposição sanguínea de gelatina de esconderijo de burro

O principal componente da gelatina de pele de burro é a gelatina feita de pele de burro. É rico em ferro e proteínas e pode promover a síntese de hemoglobina. Pesquisas modernas mostram que a gelatina de pele de burro também pode estimular a proliferação de células-tronco hematopoiéticas da medula óssea e melhorar a microcirculação, conseguindo assim o efeito de reposição do sangue.

2. O melhor plano combinado de gelatina de pele de burro para melhorar o sangue

3. Sugestões para combinar gelatina de pele de burro para pessoas com diferentes constituições físicas

1.Tipo de deficiência de Qi e sangue: Gelatina de pele de burro + astrágalo + raiz de angélica, nutrindo qi e sangue

2.Deficiência de Yin e tipo de calor no sangue: Gelatina de pele de burro + Ophiopogon japonicus + Rehmannia glutinosa, nutrindo o yin e resfriando o sangue

3.Deficiência de Yang e tipo de estase sanguínea: Gelatina de pele de burro + raminho de canela + cártamo, aquece o yang e ativa a circulação sanguínea

4.Anemia grave: Gelatina de pele de burro + fígado de porco + espinafre, suplemento rápido de ferro

4. Coisas a serem observadas ao combinar gelatina de pele de burro

1. A gelatina de pele de burro é de natureza gordurosa, e aqueles com baço e estômago fracos devem ser combinados com ervas que fortalecem o baço e regulam o qi, como casca de tangerina e amomum vilosum.

2. Durante o período de ingestão da gelatina de couro de burro, evite comer rabanete, chá forte e outros alimentos que possam afetar a absorção.

3. O melhor horário para tomar gelatina de pele de burro é pela manhã com o estômago vazio ou 2 horas antes de dormir.

4. A ingestão diária de gelatina de pele de burro para pessoas normais deve ser controlada em 5 a 10 gramas.

5. Receitas recomendadas para gelatina de pele de burro que melhora o sangue

6. Pesquisas mais recentes: verificação científica da reposição sanguínea da gelatina de pele de burro

De acordo com a última pesquisa publicada no “Chinese Journal of Traditional Chinese Medicine” em 2023:

A pesquisa confirmou que a combinação científica pode melhorar significativamente o efeito enriquecedor do sangue da gelatina de pele de burro, entre as quais a combinação de gelatina de pele de burro e angélica tem o melhor efeito.

7. Pessoas que têm tabu em comer gelatina de pele de burro

1. Não deve ser tomado durante períodos de resfriado e febre.

2. Pessoas com menstruação intensa devem usar com cautela

3. Pacientes com pressão alta devem seguir as orientações do médico

4. É proibido para quem tem alergia à gelatina de pele de burro

5. Gestantes devem utilizá-lo sob orientação de um médico

Combinado cientificamente com gelatina de pele de burro, o efeito enriquecedor do sangue pode ser duplicado com metade do esforço. Recomenda-se escolher um plano de combinação adequado de acordo com a constituição do seu corpo e insistir em tomá-lo por 1-3 meses para obter o efeito ideal de reposição sanguínea. É melhor consultar um profissional de medicina chinesa antes de tomá-lo para formular um plano personalizado de reposição de sangue.